1 / 1
- 2024
- rok wydania
- —
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Ringier Axel Springer Polska
- ISBN-13
- 978-83-8250-135-3
- EAN
- 9788382501353
- Data wydania
- 2024-01-01
- Książka
- Jak dbać o mózg · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Zachowaj zdrowy umysł w każdym wieku. To mit, że wszyscy jesteśmy skazani na demencję i nic w tej sprawie nie możemy zrobić. Otóż możemy, i to sporo. Pozornie nieważne, proste zmiany w codziennym życiu, jak więcej relaksu i snu czy modyfikacja diety, sprawiają, że mózg działa bez zarzutu. Z tego...