Rewolucyjna dieta herbaciana

Czy filiżanka herbaty może odmienić czyjeś życie? Autor poradnika przekonuje, że tak! Zawiera ona kofeinę, L-teaniny oraz EGCG. Herbata pomaga w chudnięciu i utrzymaniu odpowiedniej wagi, odzyskaniu kontroli nad sobą, (od)zyskaniu wiary w siebie, gromadzeniu energii na nowy dzień, zachowaniu lepszego zdrowia i samopoczucia, zmniejszaniu apetytu, pobudzaniu układu odpornościowego. Co składa się na dietetyczny programdoktora Tea? • picie przez cały dzień herbaty • prosty plan żywieniowy • zmiana sposobu myślenia i nawyków • poznawanie różnych smaków i historii herbaty • portrety herbaciane, świadectwa osób, którym herbata pomogła • cytaty herbaciane skłaniające do medytacji • wskazówki i porady • plan ćwiczeń • herbaciane przepisy na 14 dni diety (na panierki, dressingi, kremy, dania, desery, specjalne herbaty, sałatki, sosy, zupy, przystawki, ciasta) wraz z indeksem potraw.