1 / 1
- 2021
- rok wydania
- —
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Studio Astropsychologii
- ISBN-13
- 978-83-8171-666-6
- EAN
- 9788381716666
- Data wydania
- 2021-01-01
- Książka
- Praktyka uważności – 75 prostych medytacji · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Chcesz pozbyć się stresu? Wzmocnić pamięć? Szukasz relaksu i ukojenia? Spróbuj medytacji uważności! Ta książka nauczy cię, jak wprowadzić praktykę uważności do codziennego życia. Czy wiesz, że uważność możesz ćwiczyć nawet podczas gotowania, prowadzenia samochodu czy sprzątania? Autor przygotował...