1 / 1
Wydanie · 2025-01-01 · Softcover
Neurocentryczny trening siłowy. Rewolucja w treningu siłowym
PMPatrick Meinart- 2025
- rok wydania
- 272
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Vital
- ISBN-13
- 978-83-8272-826-2
- EAN
- 9788382728262
- Data wydania
- 2025-01-01
- Książka
- Neurocentryczny trening siłowy. Rewolucja w treningu siłowym · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu. Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci zbudować większą masę mięśniową i wzmocnić zdrowe kości, ale także zoptymalizuje ćwiczenia na stawy i zminimalizuje ból mięśni. Dzięki...