1 / 1
Wydanie · 2021-01-01 · Softcover
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
RLRebekkah LaDyne- 2021
- rok wydania
- —
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- ISBN-13
- 978-83-2335-034-7
- EAN
- 9788323350347
- Data wydania
- 2021-01-01
- Książka
- Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres stale gości w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie, boli nas brzuch, a serce kołacze w odpowiedzi na napięte terminy czy wizytę teściów. Jak poradzić...