1 / 1
- 2024
- rok wydania
- 272
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Wydawnictwo Wam
- ISBN-13
- 978-83-2773-922-3
- EAN
- 9788327739223
- Data wydania
- 2024-01-01
- Książka
- Czy to już depresja? · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Dwoje psychologów z Uniwersytetu Jagiellońskiego opracowało swego rodzaju poradnik autoterapii, który pomaga w podtrzymaniu i budowaniu dobrostanu psychicznego i inspiruje do pracy nad – pogłębiającymi złe samopoczucie – błędami w myśleniu. Często bowiem to nie tyle depresja wpływa na nasze myślenie, ile nasz sposób myślenia może do niej prowadzić.