JOGA dla początkujących i dla średnio zaawansowanych

Bogato ilustrowany przewodnik po świecie jogi z ponad 200 kolorowymi zdjęciami, prezentującymi krok po kroku podstawowe asany (pozycje) oraz sekwencje. Autorka tłumaczy, w jaki sposób osoby początkujące mogą dostosować klasyczne pozycje do swych moźliwości, aby ułatwić sobie ich wykonywanie. W miarę doskonalenia własnych umiejętności moźna przechodzić do wykonywania trudniejszych ćwiczeń.