1 / 1
- 2005
- rok wydania
- 144
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Świat Książki
- ISBN-13
- 8-373-91614-8
- EAN
- 8373916148
- Data wydania
- 2005-01-01
- Książka
- JOGA dla początkujących i dla średnio zaawansowanych · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Bogato ilustrowany przewodnik po świecie jogi z ponad 200 kolorowymi zdjęciami, prezentującymi krok po kroku podstawowe asany (pozycje) oraz sekwencje. Autorka tłumaczy, w jaki sposób osoby początkujące mogą dostosować klasyczne pozycje do swych moźliwości, aby ułatwić sobie ich wykonywanie. W miarę doskonalenia własnych umiejętności moźna przechodzić do wykonywania trudniejszych ćwiczeń.