Zimno, Oddech i Psychika

Osobista podróż Wacława Miodońskiego, twórcy kanału Życie poczciwe w obszary, gdzie zimno zapewnia dobrostany. Książka dla wszystkich zajawionych morsowaniem, oddechami Wima Hofa, czy zimnymi kąpielami w domowym zaciszu. Jak czynnik zimna wpływa na ludzką psychikę? Jak dzięki ekspozycji na zimno można poprawić jakość życia? Jak się ma odczuwanie chłodu do pracy w osiąganiu, doświadczaniu zdobywaniu? Książka dla wszystkich pragnących zmian, szukających odpowiedzi czy warto. Miodoński doświadczył, przeanalizował i opisał… " Ależ to się czyta!. " W zdrowym ciele zdrowy duch" - rzecz oczywista. Pytanie: jak to zrobić? Jak mądrze łączyć to co fizyczne z tym co cudowne? Jak dbać o harmonię rozwoju wewnętrznego oraz cielesnej wydolności, zdrowia czy krzepy? Szukasz pomysłów na psycho-fizyczną odporność? Już nie szukaj. czytaj i stosuj. Ta książka to nie wydumane teorie. To praktyczny przepis na zdrowie" Jarek Guc