1 / 1
Wydanie · 2024-01-01 · Softcover
Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój
DSDaniel J. Siegel- 2024
- rok wydania
- 192
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Wydawnictwo Mamania
- Tytuł oryginału
- Becoming Aware · angielski
- ISBN-13
- 978-83-6781-743-1
- EAN
- 9788367817431
- Data wydania
- 2024-01-01
- Książka
- Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Coraz trudniej nam znaleźć chwilę na złapanie oddechu i odzyskanie wewnętrznej równowagi. Trudno nam tak po prostu „ być”. Praktyczny przewodnik po przełomowej praktyce medytacyjnej Koła Świadomości, która pozwoli nam odkryć, czym są prawdziwa obecność i świadomość. Wygodny w użyciu workbook, który...