1 / 1
- 2014
- rok wydania
- 48
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- olesiejuk
- ISBN-13
- 978-83-7770-952-8
- EAN
- 9788377709528
- Data wydania
- 2014-01-01
- Książka
- 6 minut dziennie. Smukłe ramiona · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Dwutygodniowy program treningowy, który znajdziesz w tej książce, składa się z sześciominutowych zestawów ćwiczeń. Dzięki nim wysmuklisz ramiona, wzmocnisz barki i plecy. Uaktywnisz mięśnie, poprawisz postawę, naturalnie podniesiesz biust i odzyskasz pewność siebie! Zaproponowane ćwiczenia nie rozbudowują masy mięśniowej, tylko rzeźbią mięśnie, modelując sylwetkę. To idealny trening dla wszystkich kobiet, nawet tych najbardziej zapracowanych.