Kołczan Książek
Załóż konto
Francuzki nie tyją1 / 1
Wydanie · 2005-01-01 · Softcover

Francuzki nie tyją

MGMireille Guiliano
2005
rok wydania
232
stron
polski (Polska)
język
Softcover
typ okładki
Wydawca
Albatros
ISBN-13
8-373-59424-8
EAN
8373594248
Data wydania
2005-01-01
Książka
Francuzki nie tyją · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu

W objętej obsesją dietetycznego jedzenia Ameryce książka ta wywołała prawdziwą rewolucję. Choć Francuzki nie przestrzegają żadnych wymyślnych diet, napychając się potrawami zawierającymi węglowodany w najróżniejszych postaciach i nie stroniąc od dużych ilości wina, są znacznie szczuplejsze i zdrowsze niż Amerykanki. W swojej książce Guiliano nie proponuje żadnych systematycznych planów, ani list produktów, których wolno lub nie wolno spożywać. Zamiast tego oferuje proste recepty sprowadzające się do jedzenia produktów sezonowych, aktywności fizycznej i odrzuceniu myślenia, że konsumpcja potraw dla przyjemności musi wiązać się z poczuciem winy. Jej metody są nie tylko skuteczniejsze, ale łatwiejsze do stosowania; co więcej - nie wymagają specjalnych wyrzeczeń.