1 / 1
Wydanie · 2026-01-01 · Softcover
Co się dzieje w mojej głowie? Przewodnik po terapii poznawczo-behawioralnej
NHNatalia Harasimowicz- 2026
- rok wydania
- —
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Mando Inside
- ISBN-13
- 978-83-2774-649-8
- EAN
- 9788327746498
- Data wydania
- 2026-01-01
- Książka
- Co się dzieje w mojej głowie? Przewodnik po terapii poznawczo-behawioralnej · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna? Jak wygląda praca z myślami, emocjami i zachowaniami? Jak wybrać odpowiedniego terapeutę? Przed tobą przewodnik po terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) napisany z myślą o osobach, które chcą lepiej zrozumieć siebie, a także o początkujących...