Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie

Ten sam świat, a każdy widzi go inaczej. Jedna rozmowa i dwa odmienne wnioski. Jedna sytuacja – skrajnie różne emocje i tysiąc możliwych interpretacji. Dlaczego tak się dzieje? Bo rzeczywistość jest relacyjna – zbudowana z tego, jak łączymy się z innymi, ze sobą, swoimi przekonaniami i traumami, z przeszłością, własnym ciałem i naturą. Ta książka to:· mapa naszych powiązań – z samymi sobą, z innymi i otoczeniem,· lupa do przyjrzenia się mechanizmom, które nami kierują,· zestaw narzędzi do budowania relacji, które wspierają, a nie ograniczają. Zamiast złotych rad – ćwiczenia. Zamiast sloganów – konkretna wiedza i zachęta, by tworzyć swoją rzeczywistość na własnych zasadach. Jeśli chcesz:· wyjść z trybu autopilota i naprawdę zrozumieć swoje miejsce w sieci wzajemnych powiązań,· otrząsnąć się z etykiet i schematów, które próbują cię definiować,· zacząć świadomie i szczęśliwie kształtować swoje relacje, TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE! Natalia Ziopaja – psycholożka, psychotraumatolożka, trenerka. Twórczyni jednego z największych psychoedukacyjnych profili w Polsce: @psychologiczne_ciekawosci. Autorka bestsellerowych książek: Samopomocownik i Ucieczka przed życiem w pełni. Pokazuje, jak uczyć się siebie w oparciu o naukę, a jednocześnie z samoczułością. Autorka zaprosiła do rozmowy:· Maję Chaudhuri (@rozwiaz. mnie)· Milenę Wojnarowską (@przystanekmindfulness)· Magdalenę Florek (@psychologiabezfiltra)· Aldonę Słysz (@dajsiezwariowac)· Paulinę Danielak (@paulinadanielak. psycholog)· Natalię Baron-Koc (@mojapsycholog)· Maję Kamińską i Damiana Paradowskiego (@uwazne. glowy)